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树袋宝宝教大家如何预防产后内脏下垂_健康频道_东方资

时间:2020-06-15 04:08  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:生产之后,新妈妈们要面临各种问题,而产后内脏下垂就是较为普遍的现象。不要小看产后内脏下垂问题,因为它可能诱发很多妇科

生产之后,新妈妈们要面临各种问题,而产后内脏下垂就是较为普遍的现象。不要小看产后内脏下垂问题,因为它可能诱发很多妇科病。那么为什么产后会内脏下垂?它有哪些症状?要如何预防产后内脏下垂呢?

产后内脏下垂的原因:

? 产后子宫易下垂

目前让妈妈们最为苦恼的下垂问题主要是指子宫下垂,这种问题主要是因为骨盆松弛、子宫韧带失去弹性所致。从妊娠到分娩对于整个子宫的影响都是非常大的,盆腔部位的韧带以及肌肉也会因此而失去支撑作用,子宫就可能因此下落。

? 难产下垂几率较高

一般来说多次怀孕分娩、巨婴、难产等,出现下垂的概率比较高,此外首次分娩出正常宝宝,也可能有下垂的情况。

产后内脏下垂的症状:

1、子宫下垂会让下腹总有一种下坠感,而且容易引起腰酸背痛、脱出物摩擦内裤等种种身体上的不适。

2、会产生排尿和排便的障碍。子宫下垂时,尤其是当子宫垂到体外时,阴道前壁比邻的膀胱和尿道膨出挤压到尿道,使得尿道被“卡”住,导致排尿困难。

3、平时会有腰酸背痛的情况出现,还会有尿频、排尿和排便排不干净的感觉。

产后内脏下垂怎么办?

1、坐月宜静不宜动

产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”,产后两周内子宫收缩最为快速,如果常坐起或者走动,就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良,导致内脏下垂,落下病根。

2、轻度的子宫下垂,如果没有明显症状,主要以预防保健为主。比如,避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等;生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练;停经后的妇女适度补充雌激素,来防止加重。

3、如果是严重的子宫下垂,手术是最好的治疗方法。需要去可靠的大医院,咨询医生进行。

如何预防产后内脏下垂?

1.尽早母乳喂养

母乳喂养可以有效帮助子宫收缩,同时对于韧带恢复非常有益,相应的也能很好地预防下垂问题。

2.多多休息

产后新妈妈一定要注意多多卧床休息,不要过早进行劳动、工作,也不要长时间站立或者深蹲。这不仅可以预防便秘,而且还能预防子宫下垂问题。

3.用绑腹带

产后科学使用,不仅可以有效恢复身材,而且还能预防和治疗子宫下垂问题。建议选择一些透气性好、没有弹性的束缚带,因为如果弹性太好,那么它将无法支撑起内脏。

大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”,产后两周内子宫收缩最为快速,如果常坐起或者走动,就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良,导致内脏下垂,落下病根。所以产后最重要的事就是休息,在最初的两周应该保持每天安静睡眠8~10小时。


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